Come affrontare e superare le paure e fobie

 Oggi condivido un percorso personale che ho fatto per affrontare la paura di volare, ma che può essere applicato alle diverse paure e fobie che vogliamo superare.
Ho menzionato il Dott. Fabio Gherardelli, anche responsabile del corso "Liberi di volare"https://www.fabiogherardelli.it/ https://www.vincerelapauradivolare.it/en/ (Non ho percepito alcun compenso e ho acquistato regolarmente il corso senza accedere a sconti, la mia è una puntata libera dove mi sono sentita di menzionare i riferimenti per dare credito a chi mi ha aiutata a costruire il contenuto per questa puntata).
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