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#17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?

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Con l'HIIT è meglio usare i recuperi attivi o passivi? e Perchè?Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com

#17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?
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#17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?
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