DE | Wann Stretching sinnvoll für dich ist | Ep 20

Stretching hat über die letzten Jahre einen schlechten Ruf abbekommen. Immer wieder hört man, dass es Zeitverschwendung ist oder gar gefährlich. In unserer heutigen Folge berichten wir warum wir genauso gedacht haben und was sich daran geändert hat.
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