DE | Progress Tracking und wie dein Umfeld darauf reagiert | Ep 8

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Wer kennt es nicht: Du lebst in deiner Fitness-Bubble und bemühst dich darum deinen Fortschritt zu tracken. Training, Makros, Gewicht, Fotos, Schlaf, Verdauung, Zyklus, Energie-Level, etc.
Für dich ist es zur Normalität geworden Daten zu sammeln von Dingen, die du verbessern möchtest, doch dein Umfeld guckt dich schief von der Seite an und denkt sich "Ist das denn noch gesund?"

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