Abgrenzung - Wie funktioniert das für hochsensible Menschen?

Oft bekommt man den Tipp, dass man sich doch einfach abgrenzen soll, wenn einem Dinge zu nahe gehen. Viele hochsensible Menschen merken aber, dass das nicht leicht umsetzbar ist. Warum eigentlich? Eine gesunde Abgrenzung geschieht weder auf Knopfdruck, noch mit der Unterstützung eines spirituellen Tools, Denn die Abgrenzung ist ein Heilungsprozess für den man sich aktiv entscheiden muss und jeden Tag daran arbeiten muss. Es handelt sich hierbei um einen Prozess, der auf einer körperlichen Ebene stattfindet. Da wir in unserer Kindheit oft erlebt haben, dass Abgrenzung bestraft wird, kann dieser Prozess schwierig sein. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, worauf es wirklich ankommt! Als Unterstützung empfehle ich dir meinen aktuellen Onlinekurs "The Alchemy of Reconnection": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-reconnection/ !