O efeito do horário das refeições na sua saúde: tudo sobre o café da manhã!
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Nesta edição do Boa Mesa CBN, a comentarista Roberta Larica inicia um passeio pelas principais refeições do dia a dia e os seus impactos à saúde. Começando, claro, pelo café da manhã. Como construir opções saudáveis logo no início do dia? Para quem não sente fome pela manhã, o que fazer? Jejum matinal faz bem? Ouça a conversa completa!
O efeito do horário das refeições na sua saúde: tudo sobre o café da manhã!