1. Conviértete en el Chef de tu vida. Nuestra mala relación con la comida y cómo podemos mejorarla con Fernando Rodrigo.

Descubrí a Fer como "Chef Paleo", esto me cambió, por primera vez conocía a un profesional de la cocina que se preocupaba prioritariamente por aspectos nutricionales y de salud. Aunque Fer y yo ahora somos más flexibles en este modelo de alimentación, la verdad es que la dieta paleo y la comida real, nos unieron, y nació una de las amistades por las que estoy más agradecida. Fer me ha enseñado, no solamente recetas de cocina, también de vida. ¿Por qué las personas no consiguen mejorar sus hábitos de alimentación? ¿Es la cocina la solución? ¿Es una terapia en sí misma? Fernando Rodrigo, Chef y coach, nos da incluso claves para aprender a cocinar.