Mindpower: Denken wie ein Champion

Gerade war er noch im Smoking auf der Galanacht des Sports, schon steht er wieder mit Sandra im Ö3-Podcast-Studio und hat einiges aus der Welt der Spitzensportler zu berichten. Tom hat nicht nur Kitesurf-Olympiasieger Valentin Bontus erfolgreich zu einer Wanderung überredet, sondern auch Manuel Feller und Dominic Thiem für OFF Records vors Mikro bekommen. Was all diese Sporthelden eint, ist eine unglaubliche mentale Stärke. Wie oft musste etwa Manu Feller Ausfälle und Verletzungen hinnehmen und wie stark ist er wieder zurückgekehrt. Dahinter steckt hartes Training, und zwar nicht nur in der Kraftkammer und am Slalomhang, sondern auch Mentaltraining. Einer der mit Spitzensportlern im Olympiazentrum Vorarlberg arbeitet ist Simon Nussbaumer. Im OFF Records-Interview erklärt er nicht nur was es mit Mentaltraining auf sich hat, sondern auch wie jeder und jede mit kleinen Übungen seine mentale Gesundheit fördern kann. (Dieser Podcast begleitet die Sendung Ö3-Wecker, 11. Oktober)