Episode 12 • Antoine Moses bat le record du monde du nombre d’arbres plantés en 24h

Antoine Moses est ultra-marathonien et détenteur du record du monde du nombre d’arbres plantés en 24h 🌲⁠⁠Athlète atypique multi-disciplinaire, Antoine a couru son 1er marathon à l'âge de 17 ans. L’an dernier, il a fini 2ème de la Devil's Backyard Ultra, où il a complété 23 tours avec un total de 160 km. Il a participé 2 fois à l’Ultra Trail Harricana où il a fini 5ème en 17h24 l’an dernier.⁠Mais surtout, Antoine a battu le record du monde d’arbres plantés en 1 journée, avec, accrochez-vous bien, 23,060 arbres plantés en 24 heures. Il a battu ce record l’an dernier, qui avant ça tenait depuis 2001. Il a planté plus de 1.3 millions d’arbres jusqu’à présent et aimerait passer le 2 millions bientôt.Découvrez dans cet épisode:Le parcours d'Antoine et son WhyQu'est que le plantage d'arbre ("tree planting" en anglais) ?Quelle sont les similitudes entre l'ultra trail et le plantage d'arbre ?Comment Antoine a battu le record du monde de plantage d'arbre en 24h ?Quelle a été la stratégie de nutrition d'Antoine pendant son record ?⁠Comme d'habitude, écoutez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify ou Youtube. Si vous souhaitez nous encourager, c’est très simple:Abonnez sur les plateformes de streamingNoter et rédiger un avis sur Apple Podcast ou SpotifyEn parler autour de vous et partager sur les réseaux sociauxMerci encore à vous tous pour votre soutien, passez de belles fêtes de fin d’années avec vos proches et on se donne rendez-vous en 2023 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.