Vetenskapsrummet, med Kristian Persson: Matchlik träning

Matchlik träning står på agendan i den här sjätte delen av Vetenskapsrummet ihop med Kristian Persson. Persson är klubbchef på Ullevi TK och en av författarna till böckerna Skapa Talang, Skapa Talang 2.0 och Maxa din träning.  
I det här avsnittet cirklar snacket om hur vi kan göra träningarna så matchlika som möjligt. Varför är det bra att träna på det vi använder oss av i match? Hur mycket tid ska man lägga på de olika momenten? Varför kan det vara bra att blicka in i framtiden när man väljer hur man fördelar sin träningstid? Skiljer det sig vad matchlik träning är eller bör vara beroende på åldrarna på spelarna? Varför är det av så stor vikt att ha en tydlig kravprofil att utgå ifrån i sitt arbete om målet är att nå elitnivå?
Jag är oerhört tacksam för er support av den här podden så den kan fortsätta att göras och utvecklas. All stöttning, stort som smått, är välkommet. Tryck här för att stödja podden du med: https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership?