#412 - Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie

In Folge 412 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training, Katrins Covid-Nachwirkungen, unsere sportlichen Pläne für 2024 und unsere Einstellung zum Thema Supplementation. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2024-podcast/ Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere Supplemente-Empfehlungen: https://www.formmed.de/bevegt (10% Neukunden-Rabatt, wenn du "beVegt" als Empfehler angibst) Unsere E-Books und Kurse: Anmeldung öffnet demnächst: Die beVegt-Kochschule Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS