Äta banan

Du ska hålla en föreläsning och när det hela startar börjar du må dåligt och är nära att svimma. Vad göra? Carina och Martin, diskuterar, ger tips och råd som du kan använda nästa gång du ska föreläsa.Shownotes - Anteckningar för avsnitten med länkar till saker vi refererar till:10 anledningar att äta en bananBananer, avslappning och sömnÄr Bananerna FinaÉ bananerna fina?Janne Schaffer - Viktigt på Riktigt poddradio