Toxische Menschen und die Vorweihnachtszeit

Oh, du fröhliche...

...oder eben auch nicht. Für viele feinfühlige Menschen ist die Vorweihnachtszeit mit Stress verbunden. Allein die Planung der Feiertage mit der Familie, versetzt manchen einen Schlag in die Magengrube. Und als ob das nicht genug wäre, meldet sich auf einmal der narzisstische Ex und startet Hoovering-Versuche, um den Kontakt zu dir wiederbeleben zu lassen. Warum Achtsamkeit in dieser Zeit besonders wichtig ist und wie du mit diesen Situationen umgehen solltest, erkläre ich dir in der aktuellen Podcastfolge!

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