Realtalk: Gedanken und Du - wer kontrolliert hier wen?

Macht dein Aktien-Invest dir andauernd Sorgen? Denkst du permanent darüber nach, wie das Wetter in deinem Urlaub werden könnte? Triffst du oft Entscheidungen, mit denen du dich hinterher schlecht fühlst?

Ein klarer Fokus hilft dir dabei, bessere Entscheidungen zu treffen. Wild und verstreut über alle möglichen Worst Case Szenarien nachzudenken, raubt dir nur Zeit und Energie.

Fokussier dich auf das Hier und Jetzt, schau nicht zu sehr in den Rückspiegel und auch nicht zu sehr darauf, was in der Zukunft alles kommen könnte.

Du kannst deine Gedanken lenken und zu jeder Zeit selbst entscheiden, womit du dich beschäftigst. In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir ein paar interessante Beispiele und Tipps, wie du dir selbst wieder mehr Raum schaffen kannst. Einer davon ist:

Schreibe dir mal alles auf, was dich beschäftigt. Wenn du alles zu Papier gebracht hast, frage dich, was denn im schlimmsten Fall passieren kann?

Du wirst feststellen, dass der Worst Case wahrscheinlich doch nicht so schlimm ist, wie du es dir in deinem Kopf ausgemalt hast. Aus meiner Erfahrung kann ich dir außerdem sagen, dass du immer eine Lösung finden wirst, solange du dich bewegst und nicht den Kopf in den Sand steckst. Wenn du im Hier und Jetzt aber immer darüber nachdenkst, hält dich das von dem ab, was eigentlich wichtig ist.

Sei du zufrieden und mit dir im Reinen, dann wird auch alles andere laufen.

Ich freue mich immer, wenn andere von meinem Wissen profitieren können und ich mit diesem Kanal dazu beitrage, dass die Zeitarbeit noch besser wird. Wenn du dazu beitragen möchtest, dann abonniere und teile gerne meinen Podcast.

Schön, dass du da bist und bis zur nächsten Folge,
Dein Daniel


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