Meditação para harmonizar seu chakras, através das suas cores.
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Chakra da básico ou raiz: vermelho
Chakra sacro órgãos genitais: laranja
Chakra plexo solar : amarelo
Chakra do coração: verde
Chakra laríngeo: azul claro
Chakra do terceiro : azul escuro
Chakra da coroa: lilás Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.
Meditação para harmonizar seu chakras, através das suas cores.