T1 E85 - Evaluando tu terapia: ¿está funcionando para ti?

¿Alguna vez te preguntaste si tu proceso de terapia psicológica estaba funcionando o está bloqueado? ¿Si es realmente lo que necesitás, o lo mejor sería un cambio: de terapeuta, de enfoque, de disciplina? ¿Sentiste alguna vez que a pesar de estar en terapia tus síntomas no calman?
En este episodio te regalo:

Cómo es el proceso psicoterapéutico.
Cuáles son sus 3 principales fases.
10 claves de avance de todo proceso de terapia psicológica.


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