S4 - 2 | Mes idées pour adoucir le post-partum

Aujourd'hui je te partage cet épisode que j'ai enregistré il y a quelques mois déjà.
J'ai hésité à le poster parce que le post-partum peut être une période de grands chamboulements et tous les conseils des autres personnes ne sont pas toujours bons à prendre. L'important c'est de s'écouter et de faire comme on peut.
Et puis, finalement je me dis que ces quelques conseils que je partage et raconter cette tranche de vie pourra peut-être aussi aider certaines mamans ou donner des idées de choses à tester.
En tout cas, si tu es une maman en post-partum souviens-toi que tu es très forte et que ce n'est pas le moment de se mettre la pression. Écoute-toi, garde ce qui te fais du bien et ne te compare surtout pas aux autres.
Et si tu as besoin, n'hésite pas à te tourner vers des proches, des personnes de confiance ou des professionnels de santé.
Bonne écoute et à bientôt ! ♡
Camille



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