Receitas sem glúten e sem lactose mas cheias de sabor, com Samya Bruçó

No episódio do podcast desta semana recebia a Samya Bruçó , fundadora da SamPastelaria Saudável. Conversámos sobre os desafios de fazer crescer um negócio naárea da alimentação, de fazer receitas sem glúten e sem lactose que sejam saborosase apelativas e ainda da dificuldade de gerir as refeições familiares de forma fluida eequilibrada sem perder horas na cozinha.Espero que goste!Siga o trabalho da Samya aqui: https://www.instagram.com/sampastelariasaudavel/Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou onlineaqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/marcar-consulta-de-nutricao-online#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #marmitassaudaveis#refeicoessaudaveis #estilodevidasaudavel