Comment reprendre Confiance en Soi ? Les 5 étapes !

Avoir confiance en soi n'est pas inné. Et moi la première, j'ai vraiment galéré à prendre confiance en moi. Quand j'étais plus jeune, j'avais beaucoup de doutes sur mes capacités, mes compétences ou encore ma valeur. Mais grâce à différentes expériences de vie et à une prise de conscience, j'ai réussi à devenir la personne que je suis aujourd'hui, où je peux dire que oui, j'ai confiance en moi (et c'était pas gagné) ! Alors, ça ne s'est pas fait du jour au lendemain, mais je veux vous partager dans cet épisode 5 habitudes qui m'ont vraiment permis de prendre confiance en moi et de m'épanouir, et qui, j'espère, vous aideront à votre tour.

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