Ambivalência: O Desafio Emocional da Mudança - Medicina do Estilo de Vida - MEVhack

A ambivalência é um estado humano natural que desempenha um papel crucial nas decisões que tomamos, especialmente quando se trata de mudanças no estilo de vida. Para médicos que buscam compreender a medicina do estilo de vida, este episódio oferece insights sobre como a ambivalência pode afetar o processo decisório e como os valores pessoais podem ser usados como uma ferramenta poderosa para superar essa dualidade.

Exploramos como esse conceito pode ser aplicado na prática clínica para ajudar os pacientes a navegar por suas próprias ambivalências, especialmente quando se trata de mudanças no estilo de vida relacionada aos hábitos de saúde, como por exemplo:

Na cirugia, paciente que não sabe se opera ou se não opera;

Na oncologia, paciente que vai ter uma ambivalência se faz ou não faz o tratamento radioterapico;

Na endocrinologia, paciente que está ambivalente sobre tratar ou não tratar o diabetes, aderir ou não aderiram uma insulinoterapia, uma dieta...

Na pneumologia, paciente que está um ambivalente quanto aos prós e contras de deixar não deixar de fumar;

Na psiquiatria, pacientes que mesmo precisando tomar uma medicação estão ambivalentes sobre o que significa para ele fazer o uso de um antidepressivo.

E assim segue em todas as especialidades, já que a ambivalência é um estado humano universal, ou seja, vai fazer parte da experiência humana porque grande parte inclusive do desenvolvimento cognitivo cerebral que a gente teve envolve o nosso córtex pré-frontal que em grande parte é para tomada de decisão.

Além disso, destacamos a importância dos valores pessoais no processo de tomada de decisão. Os valores não são apenas crenças ou princípios; eles são intrinsecamente motivadores e podem ser a chave para ajudar os pacientes a se comprometerem com mudanças significativas em suas vidas.

Se você é médico que está buscando aprimorar sua compreensão da medicina do estilo de vida e como ela se relaciona com a psicologia humana, junte-se a nós no mevhack e descubra como você pode hackear a medicina do estilo de vida para melhor atender seus pacientes.


Host do podcast:
Dr. Luiz Carlos Junior CRM: 39513-MG RQE N°: 26815 - Psiquiatra PhD, Chefe de pesquisa e inovação do HC-UFU/ EBSERH, Cofundador da MevBrasil.
Caio Marcos Gonçalves Ribeiro CRM: 36386-BA Médico de Família e Comunidade, pesquisador em mudanças baseadas em valores, Positive Psychology (University of Pennsylvania) e Self-determination Theory (University of Rochester)




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