Aider les autres nous rend plus heureux -- mais la façon de le faire a son importance | Elizabeth Dunn

La recherche montre qu'aider les autres nous rend plus heureux. Mais dans son travail révolutionnaire sur la générosité et la joie, la psychologue sociale Elizabeth Dunn a découvert qu'il y a un piège : notre façon d'aider importe. Apprenez comment nous pouvons avoir plus d'influence -- et accroître notre sentiment de bonheur au passage -- si nous procédons à un changement clé dans notre façon d'aider les autres. « Arrêtons de voir le don comme une obligation morale et voyons-le comme une source de plaisir », dit Dunn.