A importância da autoempatia, com Claudia Feitosa-Santana
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Onde você gasta a sua energia? Neste episódio, Claudia Feitosa-Santana explica o que é empatia e autoempatia, como exercitá-las e qual a importância de cada uma para construir uma vida mais leve e feliz.
Claudia é neurocientista, tem Pós-doutorado em Neurociências Integradas. Doutora em neurociência e comportamento e mestre em psicologia experimental, além de também ser professora, pesquisadora, palestrante e autora do livro “Eu controlo como me sinto”.
Confira no episódio de hoje com apresentação da Izabella Camargo.
A importância da autoempatia, com Claudia Feitosa-Santana