265. ¿Por qué procastinamos? Y tips para evitarlo

Se nos va la vida y nos cuesta un montón llevar la teoría a la acción! Sabemos lo que tenemos que hacer para sentirnos bien, pero nos cuesta hacerlo, porqué? En este episodio te comparto tres razones que personalmente siento son la causa de la procastinación y algunos tips que te pueden ayudar a llegar a la acción en tu vida. ¡Espero te inspire!