#236 - Monsieur RECUP, massage sportif et conseils pour une récupération optimale

Dans ce nouvel du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai le plaisir d'accueillir Imad, plus connu sous son pseudonyme de Monsieur RECUP, massothérapeute spécialisé dans le massage sportif.Imad partage son voyage incroyable depuis la découverte de sa passion pour le massage sportif durant le confinement, jusqu'à son engagement avec des athlètes d'endurance et d'ultra-endurance. Cet épisode vous entraîne dans les coulisses d'un massage sportif ! Monsieur RECUP dévoile ici ses techniques de massage.L'épisode regorge également des conseils essentiels pour la récupération optimale des sportifs, et les bénéfices incroyables du massage pour la performance athlétique.Au coté de sportifs adeptes de la longue distance, du trail et de l'ultra cycliste, Imad s'est pris de passion pour ses sports outdoor. De son expérience, il évolue dans ses activités au contact de la nature avec beaucoup d'envie et de motivation.Un grand merci IMAD pour ton dynamisme et ta joie de vivre.Je vous invite sans plus attendre à découvrir Imad alias Monsieur RECUP, dans les coulisses du massage sportif, c'est le nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES !Pour suivre Monsieur RECUP : https://www.instagram.com/monsieur_recup/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.