S04EP38 - Porque é que temos tanta vontade de comer doces?

Porque é que estou sempre com vontade de comer doces e como é que posso combater isso?Fatores a que pode estar associada a vontade incontrolável de comer doces:o   Stress;o   Distúrbios no sono;o   Obesidade;o   Desregulação de hormonas;o   Cansaço ou fadiga;o   Depressão, ansiedade, desmotivação;o   Alimentos com índice glicémico elevado;No episódio de hoje vou explicar-vos melhor por que é que este fenómeno acontece e como o podemos combater. Espero que goste!Se gostou deste episódio, não perca nenhum dos conteúdos que publicamos. Ative as notificações, subscreva o canal do YouTube, e receba o nosso plano semanal de receitas em www.patreon.com/loveat