#103 - Sylvie Lefranc - De haut fonctionnaire à experte du yoga du visage

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #103
Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.

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Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Sylvie Lefranc. Après avoir travaillé en tant que haut fonctionnaire pendant 20 ans, Sylvie est aujourd'hui l'experte en France du Yoga du visage. Elle est suivie sur Instagram et sur Youtube par plus de 85 000 abonnés sous le pseudo @sylvie.lefranc. 
Avec des parents professeurs de mathématiques, Sylvie était forcée d'aimer les chiffres. Mais Sylvie, elle, préfère les crèmes et rêve de devenir esthéticienne. Ses parents s'y opposent et Sylvie fait donc une classe prépa puis l'ENSAE. Elle sera haut fonctionnaire pendant 20 ans et travaillera en tant qu'économiste et statisticienne sur les chiffres officiels de l'INSEE qui servent de base de décision aux politiques publiques en France.
Depuis très jeune, Sylvie a toujours été passionnée par la danse classique. C'est suite à plusieurs blessures qu'elle est contrainte d'arrêter et qu'elle découvre le Yoga. Sur son temps libre, pendant une vingtaine d'année, Sylvie se forme, en parallèle de son job, aux techniques de bien-être, à la gymnastique faciale et profite de chacune de ses vacances pour voyager en Inde et se former à l'Atha Yoga, le yoga le plus traditionnel, et au massage ayurvédique. 
Aujourd'hui, et depuis 2020, Sylvie a quitté son poste de haut-fonctionnaire et se consacre à son métier passion comme elle l'appelle. Elle est l'experte numéro 1 en France du Yoga du visage, une approche unique qui combine des exercices et des postures pour étirer et détendre les muscles du visage pour aider à limiter les rides d'expression, à raffermir la peau et à raviver l'éclat du visage. Mais ce n'est pas seulement une question de beauté extérieure, car le visage est aussi le reflet des émotions, et le yoga du visage peut aider à libérer des émotions enfouies. Sylvie donne des cours particuliers de yoga du visage en physique et en ligne et des formations professionnelles. Elle crée également des protocoles de soin pour de grandes marques, comme Payot. 
Avec Sylvie, on a parlé de sa carrière de statisticienne, de performances, à quel point elle se sentait dans une "boîte" lorsqu'elle travaillait à la Défense, la réaction de ses parents à l'annonce de sa reconversion pour exercer un métier atypique, de la nécessité sociétale d'exprimer son unicité, de la prévention des rides et du lâcher prise de ses émotions et de l'importance de ne pas se comparer.

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Notes & Références :   
- Instagram de Sylvie Lefranc @sylvie.lefranc : https://www.instagram.com/sylvie.lefranc/
- Site internet de Sylvie : https://www.sylvielefranc.fr/
- Sa chaine youtube @sylvielefranc3109 : https://www.youtube.com/@sylvielefranc3109 
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- Son livre "Je m'initie au Yoga du visage - guide visuel" : https://amzn.to/3rELJj5

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