#03 EP21 - Como lidar com as nossas expectativas e frustrações

Será que a maneira mais eficaz para evitar decepções é não criar expectativas? Mas como podemos evitar de ter expectativas sobre o outro, sobre nós e sobre a vida? Como lidar com nossas frustrações no momento que as coisas não acontecem do jeito que queremos? É sobre isso que fala o escritor e especialista em Autoconhecimento, Alexandro Gruber. Venha junto nessa conversa sobre aprender a lidar com as expectativas que criamos.
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