9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?
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¿Cómo hacer una preparación psicológica adecuada antes de dejar de fumar? Consejos que te ayudarán a preparar tu plan y llegar al día D con más seguridad y compromiso.
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👩🏻💼 Sobre mi: Irene S. Ventura. Psicóloga experta en deshabituación tabáquica (y exfumadora).
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9. ¿Cómo preparar tu mente para dejar de fumar?