201. Врач спортивной медицины и ЛФК: Юрий Сдобников о разнообразии подходов к тренировкам и реабилитации

Начинаем 11 сезон эпизодом с Юрием Сдобниковым, врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры, создателем клуба «Спортивная секция».Из выпуска ты узнаешь:О спортивной семье Юры и его увлечении скалолазанием в детстве Как Юра перешел от длинных к средним дистанциям в беге, но так и не научился страдатьПочему стал врачом, как открыл первую клинику и откуда появилось название «Спортивная секция»Работают ли в лечении спортивных травм магия, эзотерика и эффект плацебоИ делать ли все-таки растяжку до и после беговой тренировки.▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке