149. Как бег сочетается с другими видами спорта

Любители бега делятся на два типа: моногамные – которым вполне достаточно одного вида спорта в жизни и тратить время на что-то еще они не намерены; и полигамные – это те, чья активная жизненная позиция не ограничивается одним лишь бегом, а есть в ней место и еще одному (а то и нескольким) хобби.
Сегодня говорим с представителями второго типа. Разбираемся вместе с гостями и экспертом:
- С чем бег сочетается лучше всего, а с чем прям не очень?
- Может ли бег спровоцировать появление в жизни параллельных спортивных увлечений?
- И какими супергеройскими способностями нужно обладать, чтобы успевать совершенствоваться в нескольких видах спорта одновременно?
Герои выпуска:
Анастасия Соколова, которая бегает, увлекается спортивным туризмом, а еще – спортивной гимнастикой.
Илья Захаренков, который серьезно увлечен триатлоном, уже сделал железную дистанцию и готовится к ультрагонке.
Анна Кравченко – спортсменка Академии, которая на какое-то время заменила бег на плавание в открытой воде.
И Ирина Пермитина – опытный тренер и профессиональная бегунья в прошлом, которая рассказала, как правильно сочетать беговые тренировки с другими нагрузками.
Узнай, как получить кешбэк с картой «Мир» при регистрации на Московский марафон: bit.ly/privetmir-ru / Реклама, АО «НСПК». ИНН 7706812159
🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке