187. Электроэнергетик: Роман Шамонов о мотивационных спорах, достигаторстве и дельтапланах

У нас в гостях Роман Шамонов — бегун-любитель и специалист по качеству энергии, который скромно говорит о себе, что несёт людям свет и тепло.
Из выпуска ты узнаешь:- Пригодился ли Роману опыт дельтапланеризма в трейлраннинге
- Как мотивационные споры помогают становиться лучше и зачем он однажды выучил сто стихотворений
- Зачем Рома похудел настолько, что знакомые при встрече переживали о его здоровье
- Какие открытия принесло восхождение на Эльбрус, несмотря на то, что оно не до конца состоялось
- И можно ли при помощи бега стать на два сантиметра выше.▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке