146. Comment prendre soin du microbiote de votre ado ?

Vous avez déjà dû entendre au moins une fois quelqu’un parler de microbiote. Et bien pour ma part je l’ai déjà entendue plusieurs fois et j'ai eu envie d’en savoir plus pour comprendre enfin à quoi ce fameux microbiote sert. Je vous propose une interview de Mauro Maza, naturopathe et également hôte du podcast Kidynature un podcast de naturopathie pédiatrique. 
J'espère que cet épisode vous plaira.

Dans cet épisode nous allons voir :
- Quels sont les différents microbiote ?
- À quoi ça sert d’avoir un bon microbiote ?
- Comment fait-on pour avoir un bon microbiote ?
- Le microbiote à l'adolescence comment ça se passe ?

Les livres cités :
- Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders
- Le microbiote intestinal, un organe à part entière de Philippe Marteau et Joël Doré

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