#26 - A dor e a delícia de ficar só

Você curte passar um tempo na sua própria companhia ou ficar a sós com os seus pensamentos costuma ser uma tarefa angustiante?  Diferente da solidão, que pode ter um impacto negativo na saúde, a solitude — ou seja, o tempo que decidimos passar sem interagir com outras pessoas — é capaz de nos proporcionar vários benefícios. Convidamos a psicanalista, professora e palestrante Maria Homem e a jornalista, escritora, palestrante e podcaster Natália Sousa pra falar sobre a importância desses momentos e os motivos pelos quais eles têm se tornado cada vez mais difíceis. 
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