#179. Maureen Teran - Enfermedad Mental, Suicidio, Vulnerabilidad y Empatía

Maureen Terán @maureenteran es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.Por favor ayúdame y califica Cracks Podcast con 5 estrellas aquí."Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar." - Maureen TeranEste episodio es presentado por Clara, la plataforma de gastos corporativos que te regala su tarjeta más exclusiva haciendo click aquí y por TiendaNube, la plataforma de e-commerce líder de Latinoamérica. Obtén 25% de descuento en tu primer pago haciendo clic aquí.Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar.  A través de su libro "Soy un bipolar real" invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.Qué puedes aprender hoySíntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1Prácticas para cuidar la salud mentalCómo identificar y prevenir el suicidio *Este episodio es presentado por Clara.Los productos de Clara incluyen tarjetas de crédito empresariales, un sistema de gestión de gasto, además de una plataforma de pagos y transferencias SPEI.He estado usando Clara en una de mis empresas y me sorprende la facilidad que me ha dado para administrar los gastos de mi equipo con tarjetas físicas y digitales. Y para toda la gente que escucha Cracks, Clara te regala el primer año de la anualidad de su tarjeta más exclusiva, la Clara World Elite con un valor de 5,000 pesos, es de metal negro y está muy cool al crear tu cuenta en clara.com/cracks.*Este episodio es presentado por TiendaNube, la plataforma de E-commerce líder de Latinoamérica, con más de 100k tiendas creadas. Pagando TAN SOLO $99 MXN al mes Tiendanube pone en tus manos la tecnología de manera fácil y accesible para que puedas crear y gestionar tu tienda en línea en menos de 5 pasos.No cobran comisiones, te permite aceptar múltiples métodos de pago y el soporte y si quieres empezar a vender más por internet, por ser escucha de Cracks, Tiendanube te regala 30 días gratis y 25% de descuento en tu primer pago (ya sea en plan mensual o anual) dando click en el link cracks.la/tiendanube.*Youtubehttps://www.youtube.com/crackspodcastNotas del episodio en:https://cracks.la/179Regístrate para recibir el newsletter Viernes de Cracks cracks.la/viernes.Conferencias y cursos: osotrava.comCompra su libro: Ve el episodio en Youtube