#14 Mickael CLÉMENT | Minimiser les risques de blessures (Bullshit et Vérité en kiné)

Bonjour,Dans cet épisode, j’accueille Mickaël Clément. Il est un kinésithérapeute passionné par la santé holistique. Son objectif principal est de partager des connaissances précieuses qui vous permettront de prendre soin de votre bien-être au quotidien. Avec une approche basée sur des données scientifiques récentes et indépendantes, il se consacre à vous aider à adopter un mode de vie sain, dénué de préjugés ou de désinformations véhiculées par les médias.Sur son site, vous découvrirez une multitude de conseils en nutrition, en sport, et des recommandations visant à améliorer votre qualité de vie globale. La section dédiée au sport se concentre sur le renforcement musculaire, l'athlétisme, et la prévention des blessures ainsi que des mauvaises postures. Les amateurs de cuisine saine seront ravis de trouver une rubrique Recettes, proposant des plats à la fois nutritifs et simples à réaliser. Pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances anatomiques et biomécaniques, une section dédiée est également disponible.Pour le suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/micka_clement/ YouTube : https://www.youtube.com/@mickaelclement4098 Site internet : https://mickaelclement.com/ Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon musicEt autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Merci pour votre intérêt !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.