#51 Sylvain FREVILLE | Comprendre et Gérer la Fatigue pour une Performance Optimale

Bonjour, dans cet épisode j’accueille Sylvain Fréville. Actuellement, il est Directeur Formation à la ligue Bourgogne Franche-Comté de Natation. De plus, il est un entraîneur sportif reconnu et un coach diplômé d'État, spécialisé en préparation physique. En tant que nutritionniste qualifié en diététique sportive et en gestion du poids, il apporte un accompagnement complet à ses clients. Sylvain est également conseiller en naturopathie, détenteur d'un diplôme d'expertise en compléments alimentaires, et instructeur certifié en kettlebell. Passionné par l’analyse du mouvement, il maîtrise les préférences motrices et les réflexes archaïques. Son expertise en variabilité cardiaque, acquise auprès de l'INSEP et du Formation Campus, lui permet d'intervenir aussi bien dans le domaine sportif que de la santé et fait de lui une personne reconnue pour parler de fatigue, de récupération et de performance sportive. Vous pouvez retrouver l’épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast  Retrouvez Vers l’Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/ves_podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l’invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/sylvain.freville/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvain-freville-8302ab46/?originalSubdomain=fr Site : http://sylvain-freville.fr/  Merci pour votre intérêt ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.