028 - Victor Machado - Nutrição humanizada, comportamento alimentar e a história de um atleta de Ironman

Duas histórias parecidas. Obesidade na infância, rejeição, extremos... eu fui para o fisiculturismo e o Victor para um dos esportes mais extremos da terra: o Ironman. E no final acabamos em lugares parecidos: trabalhando com Nutrição, de forma humanizada.

Victor Machado é formado em Nutrição pela UNB, colunista do UOL, atleta de Ironman e carrega a bandeira da Nutrição Sincera por onde vai! Nós conversamos sobre a relação do trauma com a alimentação, comportamento alimentar,  reeducação alimentar e tudo que envolve uma alimentação saudável de verdade. Imperdível!

No episódio de hoje:


Da obesidade na infância as competições de Ironman
O que é uma alimentação saudável?
As consequências da indústria das dietas pra nossa saúde
Pacientes que tocaram o coração e mudaram a prática
Como desenvolver uma Nutrição Humanizada


Onde você pode saber mais sobre o Victor Machado:

Instagram @nutrivictormachado
Escute o Breadcast 
Site da Nutrição Sincera
Coluna Viva Bem UOL
Canal Youtube


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Gratidão por acompanhar. Até a próxima!