El secreto de Sadhguru para un día lleno de energía | Sadhguru Español

En conversación con la youtuber Kamiya, Sadhguru habla de la importancia de la comida como el material con el que creamos nuestro cuerpo, que, además, es el principal combustible para nuestra actividad diaria. Él nos da algunas claves para reducir la cantidad de alimento que necesitamos y, al mismo tiempo, aumentar nuestros niveles de energía, así como algunas ideas para un desayuno saludable y energizante.

 

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