203. Preguntas enero

Vamos a por el primer preguntas/respuestas del año:

1. Calzado para entrenamiento de fuerza
2. Entrenar la marca de tu competición
3. Zonas de pulsaciones en bici y correr ¿Son las mismas?
4. Nervios y pulsaciones altas en carrera
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

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