181. Preguntas Agosto

Hoy toca episodio de dudas. Te dejo mi ultimo episodio de preguntas/respuestas:

1. ¿Más fuerza o más carrera para un maratón?
2. Correr con una prótesis en la rodilla
3. Ubicar el tempo run en en los entrenamientos
4. Adaptaciones del entrenamiento con altas temperaturas
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

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