130 | Abnehmen trotz Wechseljahre? Du machst alles richtig, doch bist bisher erfolglos? Mit diesen Tipps kein Problem!

Abnehmen:und zwar abnehmen in den Wechseljahren | Menopause das ist heute unser Thema.Viele Frauen möchten - gerade wenn der Frühling oder Sommer naht- abnehmen. Die meisten zwischen 2 bis 10 Kilo. Und obwohl wirklich sehr viele Frauen alles richtig machen klappt das mit dem abnehmen einfach nicht.Gerade Frauen in den Wechseljahren & Menopause teilen dieses Schicksal. Aber warum ist das so?Die meisten Frauen wissen sehr viel über gesunde Ernährung. Und sie machen wirklich auch sehr viel richtig; nur der Abnehmen Erfolg- der bleibt aus.Und genau dieses Phänomen erkläre ich euch heute und gebe euch auch Tipps und Tricks mit auf dem Weg, wie abnehmen in den Wechseljahren und in der Menopause auf jeden Fall funktioniert, auch wenn du bisher keine Erfolge verzeichnen konntest.Wir klären die unterschiedlichsten Fragen:was hilft beim abnehmenwas essen zum abnehmenwelches brot zum abnehmenwie viele kalorien zum abnehmenwelcher sport zum abnehmenwelches obst zum abnehmenworkout abnehmenwelcher Tee hilft beim abnehmenwie viel abnehmen pro woche*******Sponsor der heutigen Epsiode ist die Firma KoRo.Code MimiInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness