Le Métal et le Po - Lâcher prise et simplifier sa vie

Dans une société où l'accumulation de biens matériels et la surcharge d'informations sont monnaie courante, apprendre à lâcher prise et simplifier sa vie devient crucial pour le bien-être. L'élément Métal, associé à la clarté, à la purification et à la capacité de lâcher prise, nous aide à éliminer ce qui ne nous sert plus. Le Po, ou Âme Corporelle, réside dans les Poumons et est responsable de notre conscience corporelle et de notre capacité à vivre pleinement dans le moment présent. Cet épisode explore comment intégrer ces concepts pour alléger sa vie, se concentrer sur l'essentiel et trouver une paix intérieure profonde.Envie d'en savoir plus sur Helen ?www.helenwatkins.yogawww.instagram.com/lnwatkinsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.