Améliorer votre santé intestinale, mieux dormir et manger sans frustration
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Dans ce podcast, nous allons parler d’intestin irritable, mélatonine, cerveau et alimentation. Nouveau ! Ma technique pour manger beaucoup sans grossir Sommaire du podcast : Comment le cerveau gère les repas en plusieurs phasesDes chercheurs de l’Université Friedrich-Alexander ont découvert que le cerveau régule l’alimentation en plusieurs phases, comme un relais où des équipes […]
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