Cap. 4: Cómo llevar una vida saludable y no morir en el intento

"El próximo lunes empiezo la dieta" y otras mentiras que nos decimos para sentirnos mejor con todas las cagadas que le hacemos a nuestro cuerpo... pero tranqui, aquí no venimos a juzgarnos, sino a hablar de las cosas que podemos y debemos hacer para demostrarle amor y a nosotras mismas. En este episodio tenemos como invitada a Ale Chávez (@alechavezsm), empresaria, blogger de Lima Saludable y una amiga muy querida por el Dolce team.