#86 - Talvez você precise conversar com alguém

Chega um momento nas nossas vidas em que parece que conversar só com a família ou amigos não resolve as questões mais profundas do nosso ser, não acham? Quando falamos em terapia, muitas pessoas dizem que não fazem porque é “apenas conversar com um estranho”, que é um jogo mental, ou truques de autoajuda. Mas, afinal, o que é terapia? Hoje vamos conversar sobre o tema com a psicóloga Maria Sandra, então fiquem bem confortáveis e sejam bem-vindos à nossa sessão de terapia.