Qual é a importância da hidratação durante o exercício físico?
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Eduardo Rauen responde à dúvida de uma a ouvinte e fala sobre a importância da hidratação durante o exercício físico. Segundo o comentarista, a hidratação faz a regulação da temperatura corporal ao longo da atividade física. Ouça e entenda!
Qual é a importância da hidratação durante o exercício físico?