Ep.64. Como treinar o intestino para as provas de endurance?
Lançado:
Sente mal estar gastrointestinal quando treina? Não sabe como usar o carboidrato para ter performance sem passar mal nas provas de endurance? Então vem escutar esse episódio para entender melhor como organizar sua suplementação e prevenir os danos intestinais que podem fazer você literalmente "quebrar" numa competição.
Ep.64. Como treinar o intestino para as provas de endurance?