¿La dieta de las zonas azules frena el envejecimiento?
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Investigaciones recientes han revelado que los alimentos pueden tener un efecto anti envejecimiento, especialmente la llamada dieta de las zonas azules. Hoy conversamos con la experta en Salud Funcional Cecilia Ramírez Harris para aclarar dudas sobre la relación entre alimentos y longevidad. Cecilia también nos va a ayudar a entender si en realidad la nutrición influye en el envejecimiento y qué tan efectiva es la dieta de las zonas azules.
¿La dieta de las zonas azules frena el envejecimiento?