A dieta low carb e saúde: Entenda mais sobre a dieta que te transforma em uma máquina de queimar gordura

Neste capítulo eu falei sobre a dieta low-carb, foco principal do meu podcast, canal do youtube e blog, sendo também o tema do meu segundo livro chamado "Dieta low-carb".
 O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, meditação e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor.
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