#40 So erreichst du deine Ziele 2022

Die neue Saison steht vor der Tür und sicherlich hast du dir schon überlegt was du dieses Jahr alles erreichen möchtest. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen warum Neujahrsvorsätze nichts bringen und wie du dir Ziele setzt, die du auch wirklich zu 100% erreichst.
Ein Ziel ist in den meisten Fällen nicht zu 100% von mir abhängig, sei es die Verbesserung eines Spielbereichs oder das klassische Handicapziel. Doch das sind die Ziele, die dich wirklich motivieren und du dich mehr arbeiten lassen. Um dieses „Ergebnisziel“ auch zu erreichen ist es wichtig entsprechende Handlungen und Zwischenziele zu setzen, damit du wie bei einem Navigationssystem weißt, ob du noch auf der schnellsten Route bist. Diese „Handlungsziele“ dienen dir aber nicht nur zur Orientierung, sondern vor allem zur Motivation. Sie bauen zusätzlich auch dein Selbstvertrauen auf, denn ein Handlungsziel, wie z.B. „Ich trainiere im Jahr 2022 jede Woche 2 Stunden das Putten zwischen einem und drei Meter“ hängen nur von dir ab, ob du dieses Ziel auch erreichst.
Das lernst du in dieser Podcastfolge:
· Warum Neujahrsvorsätze nichts bringen
· Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt und sie auf jeden Fall erreichst
· Warum ein Vertrag mit dir selbst eine machtvolle Wirkung hat
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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke!

Dein Yannick